21. Dezember 2021
Wintersonnenwende - Auftakt der zwölf Rauhnächte - Zeit der Wünsche, Altes abschließen, Neues beginnen. Rückkehr ins Licht.
01. März 2021
Der Frühling steht für Energie, Entfaltung und Beweglichkeit. Praktiziere hierzu ausgesuchte Asanas, Pranayama und Meditation, um in diese Energie zu gelangen und den Körper zu mobilisieren. Auch zu Corona-Zeit in Einzelbegleitung in meiner Praxis unter Einhaltung der Hygieneregeln oder online über Zoom...